O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal causa de morte evitável no mundo. A OMS estima que um terço da população adulta, ou seja, cerca de 1 bilhão e 200 milhões de pessoas, são fumantes. A pesquisa mostrou que aproximadamente 47% da população masculina do mundo e 12% das mulheres fumam. (OMS,2011).

O tabagismo é um dos vícios mais comuns do nosso tempo e um dos mais aceito pela sociedade, temos a indústria do tabaco gastando milhões em publicidade, ligando tabagismo à juventude, ao poder, aventura..., por outro lado, surgiu há alguns anos um movimento de cerco aos fumantes, com a proibição de fumar em locais públicos fechados, em voos e até mesmo algumas empresas que estabelecem o fumodromo.

A maior conscientização dos danos causados pelo tabagismo, tais como hipertensão arterial, doenças cardíacas, enfisema, câncer e problemas durante a gravidez, não diminuem a dificuldade em parar. No caso do tabagismo, o vício é tanto físico como psíquico. O corpo físico assume a necessidade da nicotina e de seu efeito estimulante, assim como o corpo emocional tem dificuldade para se libertar dessa "muleta" que o ajuda a pensar melhor, driblar a ansiedade, evitar a fome, e até mesmo em alguns casos, a superar a insegurança.

Ao relacionarmos o tabaco com a terapia dos florais estamos associando a essência da flor pregada por Eduard Bach, este por sua vez se aprofundou no contato com a natureza. O método desenvolvido por Bach tenta remover a energia do meio ambiente e colocá-lo nas flores. A cura não é a luta contra a doença, mas capturado pelo remédio floral na natureza. Bach acreditava que "... não há nenhuma cura real, sem uma mudança de perspectiva, uma serenidade mental e felicidade interior." (Hirata, 2006).

Ele descreveu uma ligação real entre emoções, somatização e enfermidades maneira pela qual também se poderia estabelecer a cura, através da compreensão da relação das emoções humanas com a energia de flores, estabeleceu o que chamou de um "novo sistema de cura", onde aqueles que não são médicos ou mesmo enfermeiros poderia cuidar de seus semelhantes, exercendo a prática simples para através do uso de essências florais. (Bach, 1990).

A preocupação com a saúde é cada vez mais presente na vida de todos e com as leis antitabagismo mais contundentes, parar de fumar está se tornando uma das maiores necessidades para aqueles que sofrem com o vício. Existem várias opções de tratamento disponíveis. Desde o tradicional, tais como medicamentos, grupos de apoio, campanhas de sensibilização, publicações com as diretrizes a serem seguidas passo a passo, para as complementares: não invasivos e mais naturais métodos como acupuntura, homeopatia e fone de ouvido.

O que muitas pessoas não sabem é que a terapia floral também pode ser um valioso aliado no processo de parar de fumar.

É claro que cada pessoa tem suas características e reações específicas e deve-se levar em conta a sua individualidade para um tratamento a longo prazo, mas, em geral, existem várias essências florais que podem contribuir de uma forma positiva, encorajando a decisão de parar de dar tudo emocional suporte necessário durante a retirada e ajudar a prevenir recaídas, que são muito comuns nesses casos.

Conheça algumas essências e fórmulas que podem ser úteis no combate ao vício:

• Agrimony (Bach flor) - Recomendado para aqueles que procuram os vícios de forma a não entrar em contato com os seus próprios problemas. Em geral, eles são inseguros, ansiosos, com baixa autoestima, mas para disfarçar o seu vazio emocional sob uma fachada de indiferença e alegria.

• Walnut (Bach) - Ajuda a dar o empurrão necessário nos momentos de transição e mudança. A decisão de se abandonar um vício acarreta em uma profunda modificação de hábitos e padrões de comportamento, mexe com sentimentos difíceis e cria uma certa resistência mental, pelo receio de ter que lidar com o que vem pela frente.

• Nicociana (Florais de Minas) - Obtida a partir das flores da própria planta do tabaco, é ideal para as pessoas que sofrem com inquietude e extrema agitação psicomotora. Em geral, são pessoas aventureiras, que buscam desafios físicos, buscando na excitação externa o sentimento de força e superioridade, mas com uma grande tendência a acumular frustrações e a adquirir vícios.

• Buquê da Transformação (Florais de Minas) - Indicado para a conquista de novas posturas na vida, interna e externamente, ajudando as pessoas a superarem padrões cristalizados de comportamento, que aprisionam e são difíceis de serem superados. É especialmente útil para ajudar aqueles que já tentaram por diversas vezes abandonar o vício, mas sempre acabam recaindo.

• Calmin (Florais de Minas) - Fórmula que combate o nervosismo, ansiedade, irritabilidade, tensão e qualquer outro sintoma gerado por descompensações emocionais como insônia e dores de cabeça. Portanto, é ótima para o período de abstinência, ajudando a desenvolver a serenidade e a calma necessárias para lidar com as transformações que estão sendo feitas, tanto no corpo, quanto na mente. Composição: Momordica, Mimosa, Lavandula, Fuchsia, Psidium, Impatiens, Ficus, Basilicum e Vervano.

Bibliografia

1. HIRATA, Marisa Correia. Florais de Bach / Bach Flower. Revista Baiana de Enfermagem. Bahia. Vol 6, N. 1, pp 28-46. 2007. Disponível: http://dx.doi.org/10.1590/S1516-44461999000100014. Acessado: 01 de Dezembro de 2015.
2. BACH, Edward. Os remédios Florais do Dr. Bach. Editora Pensamento São Paulo. Abril. 1990. Acessado: 09 de Dezembro de 2015.
3. FORTES, Salles, et al. Efeito das essências florais em indivíduos ansiosos. Acta Paulista de Enfermagem. Vol 25, n. 2, pp: 238-42. 2012

Participe do grupo do Jornal O Legado no Facebook - clique aqui

 Você já leu a edição deste mês do Jornal O Legado? Clique aqui para ler